 15.00 €
 20.85 $
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Paru le 15/11/2011
Développement Personnel
Hatha-Yoga
Yoga
Histoire du Hatha-Yoga en France
Passé et présent
/// Almora
Ce livre est l'histoire surprenante du Hatha-Yoga en France. Le yoga séduit aujourd'hui en France des milliers de pratiquants ; on dénombre des centaines d'écoles et de nombreuses fédérations. Mais qu'est-ce que le yoga ? Une pratique sportive ? Un moment de détente ? Un apprentissage de postures complexes ? Un moyen d'atteindre l'éveil ? D'où vient le yoga en France ? Quels furent les premiers ()
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22.00 €
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Paru le 10/10/2011
Hatha-Yoga
Le grand livre du yoga
/// Le Courrier du Livre
Le Grand Livre du Yoga de Swami Vishnudevananda a permis à des générations d'occidentaux de faire l'expérience des bienfaits immenses que cette science ancienne promet pour le corps, le mental et l'esprit. Unique par sa capacité d'expliquer le yoga de façon claire, même dans ses aspects les plus ésotériques, ce livre procure un programme d'entraînement complet qui permet d'utiliser toutes les ()
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19.90 €
25.35 $
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Paru le 06/10/2011
Développement Personnel
Hatha-Yoga
Yoga
Le yoga du corps et de l'esprit
/// Solar Editions
Ecrit par les enseignants les plus prestigieux de l'école Sivananda de Yoga Vedanta, de réputation internationale, ce guide complet et illustré vous explique : - Les postures classiques du yoga avec des photographies et des instructions étape par étape. - Les bénéfices physiques et mentaux de chaque posture ainsi que des conseils avisés sur les erreurs à éviter. - Comment pratiquer grâce à des ()
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17.10 €
24.79 $
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Paru le 04/04/2011
Développement Personnel
Hatha-Yoga
Yoga
Apprendre et enseigner le Yoga
/// Editions Fernand Lanore
Ce livre s'adresse aux professeurs de yoga et à tous les thérapeutes de santé. Le yoga n'est pas une religion, c'est une méthode psychosomatique qui agit sur l'ensemble de ce que nous sommes. Yoga signifie relier ; relier le corps et l'âme, relier l'homme à la nature, relier à tous les niveaux. Les exercices présentés ici, concernent principalement le Hatha-Yoga, ils peuvent s'exécuter seul ou en ()
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11.40 €
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Paru le 01/06/2010
Développement Personnel
Hatha-Yoga
Yoga
La Salutation au Soleil
Quatre variantes. Quelques minutes pour vous mettre en forme
/// Le Courrier du Livre
La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures de yoga qui symbolisent les 12 heures du jour. Elle est une technique de vitalisation dite solaire, c'est-à-dire positive et lumineuse.
Pratiquée seule ou au début d'une séance de yoga - avec une respiration bien synchronisée -, elle permet de se mettre en forme en quelques minutes seulement, et, action non négligeable, de vivre de façon ()
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14.25 €
24.17 $
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Paru le 20/11/2008
Développement Personnel
Hatha-Yoga
Yoga
Yoga et Estime de Soi
Comment le yoga apporte un juste équilibre de l'Estime de soi ?
/// Editions du Dauphin
L'estime de soi et le narcissisme positif jouent un rôle essentiel dans le comportement sociétal et psychologique. Source d'énergie, ils favorisent combativité et créativité et permettent de rebondir plus aisément après les échecs, inéluctables, propres à tout parcours humain. L'auteure établit ici un parallèle entre les théories psychanalytiques et hindouistes sur la construction du moi et ()
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14.25 €
19.55 $
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Paru le 05/04/2007
Hatha-Yoga
La Centurie de Goraksa
Suivi du Guide des principes des siddha. Oeuvres de Goraksanâtha
/// Almora
Le nom de Goraksanâtha est prestigieux dans la tradition du yoga. Ce maître, mi-historique mi-légendaire, aurait vécu entre le IXe et le Xlle siècle. On lui attribue une méthode particulièrement énergique, le hatha-yoga, qui vise la réalisation spirituelle au moyen du corps physique amené à un degré de perfection inconnue de l'humanité ordinaire. Par un extraordinaire contrôle du système ()
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11.00 €
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Paru le 01/01/2007
Hatha-Yoga
Cours simplifié de Hatha-Yoga
/// Adyar
Exposé clair et complet du Hatha-Yoga, sa place parmi les autres Yogas, sa pratique et le profit qu'on peut en tirer. Au sommaire : l'hygiène, l'étirement respiratoire, l'alimentation, le contrôle de la pensée, le système nerveux, les chakras, les postures, la méditation, etc.
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10.75 €
25.00 $
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Paru le 01/01/2007
Hatha-Yoga
J'apprends le yoga.
FLAMMARION . (1987)
/// Flammarion
Heather Noah nous apprend à concilier grossesse et emploi du temps chargé. Elle nous montre comment manger pour deux sans accumuler les kilos superflus, comment entretenir sa forme, éviter les maux de dos et même rester sexy ! Exercices simples, relaxation, massages, astuces vestimentaires, Heather accompagne ses lectrices depuis le test de grossesse jusqu'aux lendemains de la naissance.
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90.00 €
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Paru le 01/01/2007
Hatha-Yoga
Hatha yoga
Le Langage cache, symboles,archetypes, metaphores
/// Dangles
CE livre se propose de conduire le pratiquant de Hatha Yoga à des niveaux supérieurs de conscience et de compréhension par la voie du symbolisme - ou " langage caché ". L'étude des symboles permet de découvrir les enseignements profonds des asanas, non seulement sur le plan psychologique mais au-delà, et amène à vivre véritablement son corps en tant qu'instrument spirituel.
L'approche de Swami ()
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17.10 €
25.29 $
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Paru le 19/08/2005
Hatha-Yoga
Gheranda Samhita
Traité classique de Hatha-Yoga
/// Almora
Probablement écrite au XVe siècle, la Gheranda Samhita est l'un des trois grands traités fondateurs du hatha-yoga, la forme de yoga la plus pratiquée aujourd'hui en Occident mais souvent dénaturée et mal comprise. Avec concision et rigueur, ce livre
magistral expose les principales techniques permettant d'éveiller les énergies du corps pour atteindre la Libération suprême : purifications ()
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13.30 €
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Paru le 01/06/2005
Hatha-Yoga
Yoga du 3e millénaire
Les ahorismes du yoga de l'energie
/// Cariscript
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Voir aussi
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19.95 €
100.99 $
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Paru le 17/05/2005
Hatha-Yoga
Précis de Hatha Yoga
Technique avancée
/// Ellebore
Le troisième volume, sans être un aboutissement, est celui de la sérénité. Il est destiné aux personnes ayant déjà une bonne maîtrise des postures et de la respiration. Il n'a pas pour propos de faire découvrir les quatre-vingt-quatre mille postures recensées, mais d'intégrer dans sa pratique souplesse et fluidité : être en juste tension, ne pas se laisser entraîner par l'action, mais être dans ()
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19.95 €
31.38 $
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Paru le 28/10/2004
Hatha-Yoga
Précis de Hatha Yoga
Stade classique
/// Ellebore
Dans ce second volume, le pratiquant pourra intégrer l'importance du ressenti pour mieux le contrôler et appréhender son niveau de tolérance en tenant compte de certaines contre-indications. Il s'agit d'acquérir un véritable confort dans la pratique et d'obtenir, par compétence, des postures mieux maîtrisées et plus abouties en accord avec sa personnalité.
Broché 21 x 21 - 240 pages avec ()
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19.95 €
31.38 $
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Paru le 23/09/2004
Hatha-Yoga
Précis de Hatha Yoga
Stade fondamental
/// Ellebore
Ce premier volume donne une information globale sur la structure des postures de base et sur leur position dans un enchaînement. Chaque posture est analysée sur deux pages ce qui permet à la fois d'avoir une vision très pédagogique de la posture et de l'intégrer dans l'ensemble d'une séance. Il vous permettra d'aborder les clés maîtresses du yoga.
Broché 21 x 21 - 224 pages avec illustrations
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21.66 €
39.95 $
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Paru le 16/06/2004
Hatha-Yoga
Yoga manuel pratique
Techniques et pédagogie du débutant à l'adepte confirmé
/// Editions AMPHORA
Jacques CHOQUE, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de la relaxation, le yoga à deux... Tous les thèmes sont détaillés avec précision et illustrés par plus de 600 photos ()
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6.65 €
13.76 $
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Paru le 19/04/2004
Développement Personnel
Hatha-Yoga
Yoga
J'apprends le yoga
/// J'ai Lu
Mal de dos, stress, nervosité ? Pratiquez le yoga ! A la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée ()
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Paru le 15/03/2003
Développement Personnel
Hatha-Yoga
Yoga
Le yoga chez vous
/// Solar Editions
Ce guide propose une méthode complète pour pratiquer le yoga quels que soient votre forme et votre niveau. Plus de 200 photos couleurs illustrent les postures fondamentales de cette discipline ancestrale et leur enchaînement, étape par étape. De véritables séances de yoga à domicile, des plus douces aux plus toniques. Des conseils diététiques, des techniques de respiration, de concentration et de ()
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20.00 €
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Paru le 11/06/2002
Hatha-Yoga
Kriya-Yoga
Pranayama Respiration
La science spirituelle du Kriya Yoga
/// ADCAN
La Science Spirituelle du Kriya Yoga est le livre le plus complet que l'on puisse trouver sur les pratiques, les techniques et la philosophie du Kriya Yoga. C'est un guide inestimable qui mène l'étudiant pas à pas à travers les huit stades de Patanjali, des yamas et de la pratique de ahimsa au samadhi, réalisation ultime du chemin yogique. Ce livre dûment illustré contient des parties exhaustives ()
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